Sambridhi News
  • Members
  • Register
  • Our Team
  • Home
Saturday, September 13, 2025
  • Login
Advertisement
  • होम
  • समाचार
  • राजनीति
  • स्वास्थ्य
  • सहकारी
  • अन्तरबार्ता
  • स्थानीय तह
  • अर्थ
  • अन्तरबार्ता
  • विविध
    • प्रवास
    • मल्टिमिडिया
    • साहित्य / ब्लग
    • तपाइको सृजना
    • जीवन शैली
    • मनोरञ्जन
  • खेलकुद
  • शिक्षा
No Result
View All Result
  • होम
  • समाचार
  • राजनीति
  • स्वास्थ्य
  • सहकारी
  • अन्तरबार्ता
  • स्थानीय तह
  • अर्थ
  • अन्तरबार्ता
  • विविध
    • प्रवास
    • मल्टिमिडिया
    • साहित्य / ब्लग
    • तपाइको सृजना
    • जीवन शैली
    • मनोरञ्जन
  • खेलकुद
  • शिक्षा
No Result
View All Result
Sambridhi News
No Result
View All Result

के तपाइँँको पैताला पोल्छ ? जानी राखौ समाधानका उपायहरु

Sambridinews by Sambridinews
बुधबार, असार १३, २०८०
in FEATURED, TOP STORIES, जीवन शैली, समाचार, स्वास्थ्य
0
के तपाइँँको पैताला पोल्छ ? जानी राखौ समाधानका उपायहरु
590
SHARES
3.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

काठमाडौं ।अहिले गर्मीमा हामीलाई धेरै खालका समस्याले सताएका हुन्छन्। त्योमध्ये एक हो पैताला पोल्ने समस्या। गर्मी मौसम लागेसँगै केही मानिसमा पैताला पोल्ने समस्या हुने गर्दछ। कतिपयमा त यो समस्या हुँदा भतभती पैताला पोल्ने गर्दछ। यो समस्या पहिला वृद्धामा धेरै हुने गरेको थियो। तर अहिले युवा तथा बालबालिकामा पनि यो समस्या देखा पर्न थालेको छ। धेरैले यो समस्यालाई गम्भीरतापूर्वक लिँदैनन्। यो आफै केही समयपछि निको भएर जान्छ भन्ने धेरैको भनाइ हुन्छ। तर त्यसो गर्नु उपयुक्त नहुने विज्ञको सुझाव छ। बारम्बार पैताला पोलिरहनु गम्भीर रोगको संकेत पनि हुनसक्ने चिकित्सक बताउँछन् ।

आखिर के कारणले पोल्छ पैताला ?
पैताला एउटै कारणाले मात्र पोल्दैन। पैताला पोल्ने विभिन्न कारणा हुनसक्छन्। जसलाई बुँदागत रुपमा निम्नअनुसार उल्लेख गर्न सकिन्छ।
– पैताला पोल्नुमा शरीरमा भिटामिन ‘बी’, फोलिक एसिड वा क्याल्सियमको कमी भएर हो भन्ने मानिन्छ। यसका साथै उच्च रक्तचाप भएका मानिसमा पनि पैताला पोल्ने समस्या हुन्छ।
– सुतेको समयमा खुट्टा पोल्ने समस्या रक्तचाप हुँदा पनि हुनसक्छ किनकी रक्तचाप उच्च हुँदा रक्तसञ्चारमा समस्या भएर छालाको रङमा परिवर्तन हुन्छ। यसले गर्दा हातखुट्टाको तापमानमा समेत कमी रहन्छ।
– मधुमेहका कारणले स्नायु तन्तुमा क्षति पुग्नु वा मधुमेहले गर्दा नशामा क्षति पुगेका छ भने पनि पैताला पोल्ने समस्या हुनसक्छ।
– मिर्गौलासम्बन्धी समस्या भएकाहरूमा पनि पैतालामा जलन हुने गर्दछ। मिर्गौला खराब हुन थालेपछि शरीरले प्रभावकारी ढङ्गले काम गर्न सक्दैन। जसले गर्दा पैताला पोल्छ।
– थाइरोइड हर्मोनको स्तर कम हुँदा, औषधिको साइडइफेक्ट हुँदा र किमो थेरापी गर्नेहरूलाई पनि पैताला पोल्ने समस्या हुनसक्छ।

You might also like

मध्यरातमा संसद विघटन : फागुन २१ मा चुनाव

दुई दर्जनबढि होटलमा क्षति : करिब २५ अर्ब

प्रधानमन्त्रीमा सुशिला कार्की नियुक्त,राति ९ बजे शपथ लिदै

पैताला पोल्ने समस्याको घरेलु उपचार
– मनतातो पानीमा सिधो नुन हालेर १० देखि १५ मिनेटसम्म खुट्टा डुबाउँदा पैताला पोल्ने समस्या कम हुन्छ।
– माछा र मासु खानुपर्छ।
– शाकाहारी खानेकुरा खानेले दूध, दही, पनिर लगायतका दुग्ध पदार्थ नियमित रूपमा खानुपर्छ।
– स्वास्थ्य परीक्षणमा थाइरोइड मधुमेह अनियन्त्रित देखिए त्यसलाई नियन्त्रण गर्नुपर्छ। जस कारण यो समस्या स्वतः कम हुँदै जान्छ।
– लौकालाई काटेर त्यसको गुदी पैतालामा दल्नाले पनि पैताला पोल्ने समस्यामा राहत मिल्छ।
– आफू बसेको स्थानभन्दा केही माथि खुट्टा उठाएर राख्दा पैताला पोल्ने समस्या कम हुनसक्छ।
– बेसारमा एन्टी ब्याक्टेरियल तत्त्व हुन्छ त्यसैले थोरै बेसारको धुलोको पेस्ट बनाएर पैतालामा लगाउँदा यो समस्याबाट लाभ दिनको साथै छालालाई चम्किलो बनाउँछ।
– शाकाहारी खाना, दुग्ध पदार्थ नियमित खाँदा पनि यो समस्या कम भएर जान्छ।
– भिटामिन बी पाइने खाना, अण्डा, माछा, सी फुडको सेवन गर्नाले पनि पैताला पोल्ने समस्याबाट राहत हुन्छ।
– सादा पानीमा केही बेर खुट्टा डुबाउँदा पनि हुन्छ।
– धेरै नै पैताला पोल्यो भने दुखाई कम गर्न मलमको प्रयोग गर्न सकिन्छ।
– मदिराको सेवन कम गर्नुपर्छ।
– कटनको मोजाको प्रयोग गर्ने र खुट्टालाई सजिलो हुने गरी सोल भएको जुत्ता लगाउनुपर्छ।

  • एजेन्सी

Related

Previous Post

मदन भण्डारी फाउन्डेसन द्धारा राष्ट्र्यि पुरस्कार वितरण गरिदै

Next Post

असार २४ गतेदेखि चालु आर्थिक वर्षको सरकारी काम काजको सम्पूर्ण भुक्तानी रोकिने

Sambridinews

Sambridinews

Related Posts

मध्यरातमा संसद विघटन :  फागुन २१ मा चुनाव
FEATURED

मध्यरातमा संसद विघटन : फागुन २१ मा चुनाव

by Sambridinews
शनिबार, भदौ २८, २०८२
दुई दर्जनबढि होटलमा क्षति : करिब २५ अर्ब
FEATURED

दुई दर्जनबढि होटलमा क्षति : करिब २५ अर्ब

by Sambridinews
शनिबार, भदौ २८, २०८२
प्रधानमन्त्रीमा सुशिला कार्की नियुक्त,राति ९ बजे शपथ लिदै
FEATURED

प्रधानमन्त्रीमा सुशिला कार्की नियुक्त,राति ९ बजे शपथ लिदै

by Sambridinews
शुक्रबार, भदौ २७, २०८२
सभामुख र राष्ट्रिय सभा अध्यक्षको अपिल : विधिको शासन र संविधानबाट बाहिर जान हुदैन
FEATURED

सभामुख र राष्ट्रिय सभा अध्यक्षको अपिल : विधिको शासन र संविधानबाट बाहिर जान हुदैन

by Sambridinews
शुक्रबार, भदौ २७, २०८२
संविधानको जगमा शक्ति सन्तुलन : जेन्जी विद्रोह , नेपालको भविष्य र यसको समाधान
TOP STORIES

संविधानको जगमा शक्ति सन्तुलन : जेन्जी विद्रोह , नेपालको भविष्य र यसको समाधान

by Sambridinews
शुक्रबार, भदौ २७, २०८२
Next Post
असार २४ गतेदेखि चालु आर्थिक वर्षको सरकारी काम काजको सम्पूर्ण भुक्तानी रोकिने

असार २४ गतेदेखि चालु आर्थिक वर्षको सरकारी काम काजको सम्पूर्ण भुक्तानी रोकिने

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

# # #

Recommended

ग्लोकल टीन हिरो नेपाल ११औं संस्करणका, शीर्ष ६ फाइनलिस्टहरूको नाम घोषणा

ग्लोकल टीन हिरो नेपाल ११औं संस्करणका, शीर्ष ६ फाइनलिस्टहरूको नाम घोषणा

आइतवार, भदौ ८, २०८२
राष्ट्रपति निर्वाचनबारे निर्णय लिन राप्रपाको केन्द्रीय समिति बैठकमा छलफल गर्ने

राष्ट्रपति निर्वाचनबारे निर्णय लिन राप्रपाको केन्द्रीय समिति बैठकमा छलफल गर्ने

मङ्लबार, फाल्गुन २३, २०७९

Categories

  • FEATURED
  • TOP STORIES
  • TOP VIDEOS
  • Uncategorized
  • अन्तरबार्ता
  • अर्थ
  • खेलकुद
  • जीवन शैली
  • तपाइको सृजना
  • प्रवास
  • मनोरञ्जन
  • मल्टिमिडिया
  • राजनीति
  • विचार
  • विविध
  • शिक्षा
  • समाचार
  • सहकारी
  • साहित्य / ब्लग
  • स्थानीय तह
  • स्वास्थ्य

Don't miss it

मध्यरातमा संसद विघटन :  फागुन २१ मा चुनाव
FEATURED

मध्यरातमा संसद विघटन : फागुन २१ मा चुनाव

शनिबार, भदौ २८, २०८२
दुई दर्जनबढि होटलमा क्षति : करिब २५ अर्ब
FEATURED

दुई दर्जनबढि होटलमा क्षति : करिब २५ अर्ब

शनिबार, भदौ २८, २०८२
प्रधानमन्त्रीमा सुशिला कार्की नियुक्त,राति ९ बजे शपथ लिदै
FEATURED

प्रधानमन्त्रीमा सुशिला कार्की नियुक्त,राति ९ बजे शपथ लिदै

शुक्रबार, भदौ २७, २०८२
सभामुख र राष्ट्रिय सभा अध्यक्षको अपिल : विधिको शासन र संविधानबाट बाहिर जान हुदैन
FEATURED

सभामुख र राष्ट्रिय सभा अध्यक्षको अपिल : विधिको शासन र संविधानबाट बाहिर जान हुदैन

शुक्रबार, भदौ २७, २०८२
संविधानको जगमा शक्ति सन्तुलन : जेन्जी विद्रोह , नेपालको भविष्य र यसको समाधान
TOP STORIES

संविधानको जगमा शक्ति सन्तुलन : जेन्जी विद्रोह , नेपालको भविष्य र यसको समाधान

शुक्रबार, भदौ २७, २०८२
सारियो अन्तरिम प्रधानमन्त्री नियुक्तिको छलफलको समय
FEATURED

सारियो अन्तरिम प्रधानमन्त्री नियुक्तिको छलफलको समय

शुक्रबार, भदौ २७, २०८२

हाम्रो बारेमा


Manikrishna Media Pvt.Ltd
सम्पादक सोम प्रसाद डोटेल
सुचना विभाग दर्ता नं.: १७६२/०७६-७७
घट्टेकुलो, काठमाडौं, नेपाल
फोन: +९७७ ९८४००५९४१४
इमेल:

Quick Links

  • होमपेज
  • समाचार
  • खेलकुद
  • राजनीति
  • अर्थ
  • स्वास्थ्य

Our Team

अध्यक्ष तथा सम्पादक

सोम प्रसाद डोटेल

सह-सम्पादक तथा कानुनी सल्लाहकार

बुनु भण्डारी

फिचर तथा समसामायीक

खगेन्द्र फुयाल

समाचार तथा फोटो पत्रकार

अनिल पौडेल

संबाददाता

तारा भुर्तेल

For Advertisement

Mobile : +९७७ ९८४००५९४१४, Email : info@sambridhinews.com

Copyright © 2025 Sambridhi News - All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • होम
  • समाचार
  • राजनीति
  • स्वास्थ्य
  • सहकारी
  • अन्तरबार्ता
  • स्थानीय तह
  • अर्थ
  • अन्तरबार्ता
  • विविध
    • प्रवास
    • मल्टिमिडिया
    • साहित्य / ब्लग
    • तपाइको सृजना
    • जीवन शैली
    • मनोरञ्जन
  • खेलकुद
  • शिक्षा

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In